¿Quién no quiere saber los mejores secretos de belleza de las modelos? Las reinas de la pasarela siempre están fabulosas, incluso cuando no están en la pista. Por supuesto que muchos de ellos son gracias a su maravillosa genética, pero también poseen un montón de consejos útiles sobre cómo tener siempre un look increíble, ya que trabajan en la industria de la belleza. He aquí un vistazo a algunos de los secretos de belleza de los modelos para nosotras las simples mortales , ¡comencemos!
1. ROCIAR AGUA PARA ACTUALIZAR EL MAQUILLAJE
Este es uno de los secretos de belleza de las modelos más fáciles para incorporar en vuestra rutina de belleza. Las modelos llevan un montón de maquillaje, y a veces esto puede crear una máscara en la cara poco favorecedora. Sin embargo, todo lo que necesitáis es una pequeña botella de spray y un poco de agua mineral para darle a vuestro rostro una sensación de bienestar. Sólo debéis rociar la cara una o dos veces para combatir el efecto máscara. Podéis también comprar las "face mists" que contienen una variedad de ingredientes beneficiosos, mis dos preferidas y las que os recomiendo son el agua termal de Avène o la de La Roche Posay. Pero también podéis experimentar con vuestros propios ingredientes en casa. Por ejemplo, agregando unas gotas de vuestros aceites esenciales favoritos al agua o también podéis utilizar agua de rosas en lugar de agua mineral. Sólo aseguraos de que utilizáis una botella en spray que produzca una pulverización suave.
2. MANTENERSE HIDRATADA
Esto puede parecer un consejo de belleza típico, pero un montón de modelos comentan la importancia de mantenerse hidratado. Hace poco vi un antes y un después de la foto de una mujer que decidió empezar a beber tres litros de agua al día, y los resultados fueron sorprendentes. ¡Así que las modelos saben de lo que están hablando! Pero no sólo tenéis porqué beber agua mineral natural durante todo el día. Para beber como un modelo, podéis disfrutar de un poco de agua de coco nutritiva después de un entrenamiento, que es una gran alternativa saludable a las bebidas deportivas azucaradas. Otro gran consejo de las modelos es empezar el día con un poco de agua caliente y limón para impulsar el metabolismo.
3. ACEITES
Una gran cantidad de mujeres ven el aceite como un enemigo, pero a las modelos les encanta el uso de aceites totalmente naturales en lugar de productos de belleza que contienen largas listas de ingredientes y un montón de productos químicos. Tratad de usar aceite de oliva o aceite de coco como tratamiento para el cabello, esto hará que vuestro cabello quede brillante y suave. El aceite de coco también puede ser utilizado como una exitosa crema hidratante corporal, al igual que el aceite de rosa mosqueta o el aceite de Argán que es otro aceite de belleza de usos múltiples que está de moda en este momento. También podréis utilizar una pequeña gota de aceite de árbol de té para secar un grano (no todos los aceites son hidratantes !). El consumo de aceites saludables también es beneficioso ya que una dieta saludable significa una piel sana, así que tratad de añadir un poco de aceite de coco a vuestra dieta.
4. DESMAQUILLARSE SIEMPRE ANTES DE ACOSTARSE
5. 8 HORAS DE SUEÑO COMO MÍNIMO
Después de quitar el maquillaje, aseguraos de que obtenéis esas ocho horas importantes de sueño! Las modelos apuestan por el sueño como herramienta de belleza, ya que es una gran manera de evitar que el horrible cansancio genere un look dado por el sueño insuficiente. Para despertar con un pelo fabuloso, dormid con una funda de almohada de seda o aplicar un poco de aceite para sellar las puntas abiertas(sólo aseguraos de dormir con algún tipo de cubierta para la cabeza si hacéis esto). También aplicar algún tipo de suero, crema hidratante, o aceite en la cara para sellar la cara mientras estáis dormidas.
6. COMER SANO
Las modelos no se limitan a comer sano para mantenerse delgadas también quieren mejorar el estado de su piel. Para nutriros como modelos, tratad de comer un montón de ensaladas verdes contienen nutrientes envasados como la espinaca y la col rizada, y rematar con aderezos a base de aceites saludables como el aceite de coco . Evitad el azúcar, y tratar de mantener una dieta baja en
carbohidratos (unos pocos alimentos de grano entero son una buena opción). Crear comidas utilizando carnes magras y verduras a la parrilla, y elegir snacks saludables como frutas y yogur. Los batidos de proteínas son una gran manera de empezar el día con un impulso de energía, sólo tratad de mezclar la proteína en polvo con ingredientes como leche de almendras o yogur y frutas ricas en antioxidantes como las bayas. Se podría pensar que las modelos hacen locuras para quedarse flacas, pero muchas de ellas afirman que hay que evitar las dietas de moda no saludables en favor de simplemente comer sano.
7. MENOS ES MÁS SIEMPRE!
Muchas modelos tienden a bajar el tono de sus looks cuando no están en la pasarela. Las podemos ver siempre con una cara fresca cuando son fotografiadas en la calle, y a veces se ven aún más guapas cuando no tienen toneladas de maquillaje apelmazado en la cara. Para conseguir este look natural, tratad de usar fundación sin polvo. Para un look muy puro, utilizar una crema hidratante o base tintada y mezcladla con un poco de vuestra crema hidratante favorita. Para abrir vuestros ojos sin aplicar el maquillaje de ojos, utilizad el rizador de pestañas. Y aquí va un tip para mantener ese rizo!: calentar el rizador de pestañas con un secador de pelo antes de usarlo (probar el rizador con los dedos antes de usarlo para aseguraros de que no está demasiado caliente).
Podríamos pensar que las modelos tienen caros secretos de belleza que están fuera de nuestro alcance, chicas normales, pero la mayoría de estos consejos son sorprendentemente asequibles y fáciles de utilizar. También creo que son buenos todos ellos porque no están dirigidos a hacer ver como las modelos son seres que están en un universo diferente, sino que aparte de que es su trabajo y este le exige estar al 100%, son personas que como la mayoría de nosotras sólo desean tener un aspecto confortable, ser chicas normales que pertenecen al mundo real. Así que... de los simples secretos de belleza de las modelos anteriores ¿Cual es tu favorito?
Nos vemos en el próximo post,
XOXO
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